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ごぼう茶 効能 効果 [ごぼう茶 効能 効果]
皮やアクに含まれるポリフェノールはアンチエイジング
効果が期待できます。他の食物（ニンジン、だいこん、レンコン）
などと比べても、食物繊維は多く摂取できます。
食物繊維正体はイヌリン。
これが腸内で分解されてオリゴ糖となります。
オリゴ糖が善玉菌となって腸の調子を整えます。
効果が期待できます。他の食物（ニンジン、だいこん、レンコン）
などと比べても、食物繊維は多く摂取できます。
食物繊維正体はイヌリン。
これが腸内で分解されてオリゴ糖となります。
オリゴ糖が善玉菌となって腸の調子を整えます。
ごぼう茶 効能 口コミ [ごぼう茶 効能 口コミ]
効能を実際に感じるためにごぼう茶を飲んでみました。
今回飲んだのはあじかんのごぼう茶
↓ ↓ ↓
国産あじかん焙煎ごぼう茶
中を開けるとこんな感じで7袋入っていたので、
とりあえずそのうちの1つを急須に入れて熱湯を注ぎました。
待つこと2分。色がでできました。
飲んでみるとほんのりごぼうの香りがして飲みやすかったです。
味は個人的には爽健美茶とかの方が好きですねｗ
ただ、こっちの方が体によさげです。
効能は1杯飲んだだけではわかりませんね。
特に体に変化を感じることはなかったです。
ホットを飲んだので体がぽかぽかしましたが・・・
買うならまずはお試しセットがいいと思います
↓ ↓ ↓
今回飲んだのはあじかんのごぼう茶
↓ ↓ ↓
中を開けるとこんな感じで7袋入っていたので、
とりあえずそのうちの1つを急須に入れて熱湯を注ぎました。
待つこと2分。色がでできました。
飲んでみるとほんのりごぼうの香りがして飲みやすかったです。
味は個人的には爽健美茶とかの方が好きですねｗ
ただ、こっちの方が体によさげです。
効能は1杯飲んだだけではわかりませんね。
特に体に変化を感じることはなかったです。
ホットを飲んだので体がぽかぽかしましたが・・・
買うならまずはお試しセットがいいと思います
↓ ↓ ↓
あじかんごぼう茶公式サイト |
ごぼう茶 効能 副作用 [ごぼう茶 効能 副作用]
体に良い部分だけが紹介されるごぼう茶ですが、
副作用もあります。もっとも大きなものとしてサポニンが
挙げられます。
これはアクなどに含まれ、コレステロールを分解してくれる
のですが、コレステロールには悪玉コレステロール菌と
善玉コレステロール菌があり、どちらも破壊してしまうのだ
そうです。
「えっ！コレステロールを破壊してくれるの？ラッキー」
なんて思う方もいますが、善玉コレステロールに関しては
破壊されて嬉しいものではありません。
なのでコーヒーと同じで飲み過ぎに注意しましょう。
副作用もあります。もっとも大きなものとしてサポニンが
挙げられます。
これはアクなどに含まれ、コレステロールを分解してくれる
のですが、コレステロールには悪玉コレステロール菌と
善玉コレステロール菌があり、どちらも破壊してしまうのだ
そうです。
「えっ！コレステロールを破壊してくれるの？ラッキー」
なんて思う方もいますが、善玉コレステロールに関しては
破壊されて嬉しいものではありません。
なのでコーヒーと同じで飲み過ぎに注意しましょう。
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